陈皮山楂搭配可以减肥吗

又快到了每年山楂满街的季节，冬日里最常见到的就是路边三两个售卖冰糖葫芦的小车，殊不知就在路边，出可见的山楂竟也是，可以入药的药材。

炒山楂，生山楂，山楂泡水的效果都不尽相同，据说陈皮搭配山楂还能有减肥效果，这是真的吗？

用陈皮山楂泡水喝能够有效地加快体内脂肪的代谢，促进肠道蠕动，使体内新陈代谢速度加快。减少脂肪在身体内的堆积，对减肥有一定的效果。而且对预防高血压等疾病有很好的作用。

陈皮和山楂可以扩张气管，促进痰液快速的排出，有止咳化痰的效果。而且陈皮山楂中的提取物，可以抑制黄曲霉素和亚硝酸胺的生成，减少细胞癌变的几率，能够有效地预防癌症的发生。

陈皮和山楂搭配，虽然可以，起到减肥效果，但是并不能代替药物，跟减肥药也完全扯不到一起去，所以想要，单纯使用陈皮山楂减肥的建议也要增加一些运动，调整饮食习惯，这样才能起到很好的减肥效果。

如果想要增加减肥效果，可用陈皮山楂搭配荷叶泡水使用，荷叶有利尿，消脂减肥的效果，和陈皮山楂搭配在一起，减肥效果会更上一层楼。

陈皮和山楂一起食用有没有什么需要注意的。

陈皮和山楂搭配胃酸分泌过多和有胃溃疡的人，并不适合吃，有可能会加重胃部不适，同时，因为山楂性寒，所以不建议孕妇食用，有可能会引发流产，或是影响胎儿。

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