陈皮泡水喝的方式有非常的多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，搭配效果更加的好。陈皮枸杞茶是一道补品，我们...
陈皮泡枸杞喝了有什么好处
陈皮搭配
2022年11月14日 15:24 311
陈皮养之家
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保温杯里泡枸杞成了近年来的一种养生方式，上至老人下至十几岁的青少年，无一不知无一不晓，都知道枸杞是好东西，可你要是问为什么枸杞对身体哪里好，这时候一大半人会答不上来。
枸杞又名枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的效果，但是很多人使用枸杞往往不能判断自己是否适用枸杞，今天小编就来给大家讲讲枸杞和中药中的陈皮搭配在一起，适用于哪些情况。
理气健脾
枸杞和陈皮搭配可以泡水煮茶，对于脾胃不好或者经常不消化腹中有胀气的人来说可以帮助理气健脾，长久饮用对脾胃恢复有很好的帮助。
抗衰老
枸杞中含有大量的维生素c和维生素E而陈皮中有黄酮类物质，这两者搭配非常适合有美白和抗老需求的人群而且维生素c和维生素e搭配能够很好的低于黑色素暗沉，对色斑雀斑等也有一定的抑制效果。
保肝护肝
枸杞是出了名的保肝护肝，还有清肝明目的效果，而且枸杞和陈皮搭配泡水还能够增加身体免疫力，老少皆宜。
化痰润肺
针对寒咳和寒咳导致的肺部不适，饮用陈皮枸杞茶有良好的效果，这两者中陈皮能够化痰，而枸杞和陈皮同时具有润肺的效果。
陈皮与枸杞搭配须知
陈皮与枸杞都是温性，所以冲泡一次性不要放太多，以免过多导致上火，本身就是阴虚体质的人不宜饮用陈皮枸杞茶，另外就是服用陈皮枸杞茶期间不要吃油腻辛辣的东西，饮食清淡，不要抽烟喝酒。
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标签： 陈皮枸杞茶
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