陈皮肉桂煮多长时间可以喝

肉桂是樟科，樟属中等大乔木，树皮灰褐色。叶互生或近对生，长椭圆形至近披针形，革质，边缘软骨质，内卷，绿色，有光泽，无毛，叶柄粗壮。肉桂的树皮常被用作香料，烹饪材料及药材。其木材可供制造家具，该种也能作为园林绿化树种。

肉桂不止可以用作药用，还能够美容，可谓是好处多多，很多人觉得肉桂的可用范围太过于单一，但是殊不知肉桂还能够和很多东西搭配，陈皮就是其中一种。

陈皮桂皮泡水一般具有健脾开胃，化痰止咳的效果。陈皮有很多功能，具有健脾开胃化痰止咳的功效，饮酒者可避免体循环动脉高压的发生，可以有效治疗体循环动脉高压，更适合中老年患者。陈皮在水中浸泡有减肥的作用。可以治疗腹胀，帮助消化。对消除脂肪也有一定的效果。因此，经常饮用陈皮水也有润肺健脾、通络活血的作用。

肉桂和陈皮一起煮，时常的控制方面比较有讲究，一般情况下陈皮耐煮耐泡与可以煮很久泡很久，但是肉桂煎熬时间一般不多于十分钟，长时间的煎熬容易导致药物挥发，使药物疗效降低。

所以煮陈皮肉桂茶应该将陈皮少放一些（最好放入与水匹配第二次熬煮就会味道变得非常淡的量）提前醒皮，提前煮，煮五分钟后放入肉桂再熬煮七八分钟即可。

需要注意的是肉桂陈皮煮水喝，不能同时使用赤石脂，黄苓，附子，半夏，南星一同使用，以免加重或者减轻使用效果身体会吃不消，还有可能会产生相斥。

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