陈皮薄荷煮水

陈皮问答 2022年11月24日 19:36 337 陈皮的作用

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薄荷是我们生活中常见的一种植物，相信大家都不陌生，薄荷的衍生物有很多，像口香糖啊，牙膏或者一些饮料中都有添加薄荷，薄荷有一种天然的清凉感，很多人也喜欢用薄荷来泡水喝，并且用薄荷搭配茶饮，也是别有一番风味。

薄荷多用于夏日，因为薄荷水或者薄荷的产品能够给人一种清凉的感觉，薄荷中有一种物质叫薄荷醇。它触发了皮肤中对冷敏感的TRPM8蛋白受体（冷及薄荷醇感受器），产生电信号传递到大脑，让大脑认为水“凉凉的”。

因此，夏日喜爱喝薄荷水的人非常多，特别是在北方。

同时，薄荷也是中药的一种，有许多的功效，今天我们就来讲一下陈皮和薄荷搭配在一起，有什么样的效果吧！

陈皮薄荷煮水

陈皮和薄荷搭配在一起有提神醒脑的效果，在夏日困顿之余，饮用一杯陈皮薄荷水非常提神，薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等成

分，有兴奋神经的作用，而陈皮中含有多种挥发油，气味芳香，有缓解疲劳的功效，两者一起泡水喝，有提神的效果，可以提高工作效率，适合上班族饮用。

而陈皮具有理气健脾的功效和薄荷搭配在一起，两者不会冲突，所以饮用薄荷陈皮茶的时候也有健脾利胃的效果，陈皮能够很好的改善肠道，消化不良，胃口不好导致的反酸和便秘情况。

薄荷陈皮茶，还能够一定程度上的刺激气管，对于咳嗽情况有所缓解，陈皮有理气化痰的作用，所以如果一直咳嗽的情况下，可以使用适量的陈皮薄荷茶，进行改善。

但是需要注意的是，薄荷和陈皮对肠胃有轻微的刺激性，所以空腹的时候并不建议饮用，最好选择在饭后两小时饮用薄荷陈皮茶，知道茶饮非常适用于夏日，冬日则更适合在暖气房里，饮用因为冬日本身空气寒冷，薄荷茶饮用之后会给人一种凉飕飕的感觉，起不到暖身效果。

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