陈皮橘红煮水

说起橘红，可能很多人非常陌生，但是了解的人都知道，新鲜的橘皮将内瓤刮去以后所留部分晒干就是所谓的橘红。

以消痰下气、消食化瘀效佳，橘红温燥的功效比橘皮要强，并且还有发表散寒的作用。

说起这个，很多人就觉得这不是跟陈皮的功效是一样的，为什么会是两种不同的东西呢？其实他们俩并不一样，陈皮是需要新鲜的柑橘皮，经过三年的存放，才能够成为陈皮，而橘红则是柑橘皮除去内攘之后，晒制而成的无需陈化。

所以这两者并不是同一种东西，既然如此，那陈皮和橘红可不可以一起泡水呢？

多数人觉得陈皮和橘红既然都是橘子皮，柑橘皮制作的那功效相近的情况下，单独饮用不就好了，但其实陈皮和橘红是可以搭配在一起的。陈皮和橘红一起泡水喝具有除湿、祛痰、消食等功效。可使呼吸道分泌物稀释，有利于排痰。有很好的祛痰和镇咳作用。是治疗老年人慢性咳嗽哮喘、寒虚痰哮的良药。花生橘中含有柠檬烯，能促进消化液分泌，消除肠道内积聚气体。化橘对肠胃郁结有很好疗效。

另外可以化痰止咳，用于治疗干咳或者寒咳。橘红同时还具有消食健胃的作用，一般与麦芽山楂一起使用。现代药理学研究证实，橘红还可以抑制肝脏的氧化反应，清除身体内的自由基。

橘红分为橘红和化橘红，化橘红有轻微的毒性，所以在使用的时候，大家一定要分辨清楚，并且，如果在使用橘红的时候，最好在医生的指导下进行使用。

另外就是陈皮和桔红桶属于中药，所以在饮用陈皮橘红水的时候，我们应该尽可能的避免服用药物阶段饮用，一般情况下，饭后两小时饮用最好，因为饭前饮用会加重肠对负担。

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