冬天熬白萝卜陈皮

冬季的时候，因为天气寒冷，我们经常可能会出现食欲不振，或者是吃不下饭等等情况，这种情况我们，用我们常见的白萝卜和陈皮搭配，其实就可以完美的解决了。

白萝卜算是冬季比较常见的食材之一，因为冬吃萝卜，夏吃姜这一传统，中国人在冬天的时候往往会囤积大量的白萝卜，特别是北方的朋友，而这样的白萝卜，除了制作菜肴之外，其实还可以煮水，更可以与中药中的陈皮搭配。

白萝卜从我们老化终奖也有一定的通气作用，所以腹胀难受的时候其实也可以用一些萝卜水，这样能起到通气理气的作用，而陈皮本身就属于理气型的中药药材，在这个基础上，白萝卜和陈皮搭配，一起熬煮的白萝卜陈皮水能够很好的帮助提高食欲，促进消化，加快肠胃的蠕动，排除肠内积气。

而且白萝卜相对来说味道没有那么的刺激性，煮水之后还有淡淡的甜味与陈皮搭配在一起，口感也是不错的，非常适合冬季食用，而且冬季多数时候身体会有寒症，这时候我们饮用一杯白萝卜陈皮煮的水可以有效的去除身体寒气，陈皮本身就姓温，这种情况下可以暖心暖胃，减少寒气带给身体的伤害。

而且有些时候我们吃多了蛋白质或者是豆制品之类的东西，如果肚子不舒服的话，也可以使用一些白萝卜陈皮水，这样的搭配也能够起到一定的效果。

不过需要注意的是，如果我们需要治疗聚气性的疾病，就不适宜这样搭配了，因为白萝卜有破了气的效果，橙皮也是理气的，所以服用之后，身体的气会被破掉，对于需要具体的情况，非常的不利，所以朋友们使用这个搭配煮水泡茶之前，一定要先查清楚自己适不适宜饮用陈皮白萝卜煮水。

最后给大家提个醒，如果使用陈皮和白萝卜煮水的时候不需要放太多的白萝卜，因为陈皮本身年份高的话就会具有一定的甘香醇口感，这种情况下放过多的白萝卜反而会破坏陈皮的口感。

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