儿童可不可以喝陈皮白茶

陈皮问答 2023年01月02日 08:05 511 陈皮的作用

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我们都知道陈皮的好处，之前我们也讲过，基本上一岁以上的小孩就可以正常的饮用陈皮水了，但是也有一些人想不是单纯的给儿童或者婴儿喝一些陈皮水，而是喝一些陈皮搭配，这样是可以的吗？最近有一位朋友来问我儿童可不可以喝陈皮白茶？小编细问了一下，几岁几岁的儿童，然后给出了他良好的建议，这里也给朋友们说一下。

其实正常情况下，儿童是可以喝陈皮白茶的，陈皮白茶适量的饮用，对身体也是有好处的，如果是两岁以下的儿童，建议是不使用过多量的陈皮白茶，并且最好不要服用陈皮白茶，因为茶叶有比较多的茶多酚，可能会影响睡眠和孩子的身体，所以建议两岁以上的儿童在使用陈皮白茶这种搭配。

儿童可不可以喝陈皮白茶

每日的用量也要控制在一定程度内，不要喝的过多，也不要连续一直喝，毕竟陈皮属于热性，就算喝白茶搭配一样，对身体有影响，所以我们最好只是一个星期，简单的品饮一下就行了，而一般情况下，小孩子身体挺好的，情况下不用给孩子喝陈皮白茶。

虽然陈皮白茶的好处很多，白茶在清心润肺等方面，拥有与陈皮异曲同工之功效。白茶中富含黄酮和茶多酚等，这些成分具有显著的抗氧化作用，可有效消除体内的氧自由基，亦可抑制炎性生物酶的渗出，对保护呼吸道、动脉畅通起到良好的作用。陈皮是重要的传统南药，具有理气润肺、祛湿化痰、健脾养胃的功效。“千年人参，百年陈皮”，李时珍在《本草纲目》中就记载：“它药贵新，惟此贵陈”，此药指的就是陈皮。

但是我们最好也是有需要的情况下再饮用陈皮白茶，正常身体比较好的儿童或者是不爱喝茶的人群可以不轻易尝试陈皮白茶。

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