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红萝卜陈皮茶的功效和作用

陈皮搭配 2023年03月07日 13:56 427 陈皮的作用

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之前我们讲过陈皮和白萝卜进行搭配的组合,效果是不错的,那今天我们就来讲讲,陈皮与红萝卜搭配煮茶以后有哪些好处与作用吧。

红萝卜与陈皮可以搭配在一起吗

红萝卜与陈皮看起来像是两个世界完全不搭调的养生食材,但其实它们两个是可以搭配在一起的,并且搭配在一起味道应该不错,胡萝卜的含糖量比较高,这种情况下与陈皮一起煮,陈皮本身也含有一定的糖分,喝起来就会是甜甜的。

红萝卜陈皮茶的功效和作用  1

红萝卜陈皮煮茶饮用有哪些功效与作用

补肝名目:胡萝卜本身对肝脏有不错的效果,再加上其中含有非常多的维生素A所以和陈皮搭配在一起对于肝脏和名目都是有一定的帮助的,可以经常饮用用来治疗夜盲症。

健脾开胃:红萝卜和陈皮对于我们人体的脾胃都是非常好的,红萝卜入脾经,对于脾虚食少、体虚乏力、脘腹疼痛、消化不良都有一定的效果,而陈皮呢可以宽中理气帮助消化,刺激胃酸分泌让胃口不好的人慢慢改善好起来。

润肺止咳:陈皮能够润肺止咳化痰,这是陈皮的药理作用,加上红萝卜之后效果会更好一些。

帮助排便:红萝卜和陈皮中都含有很多的膳食纤维,这两者煮水饮用之后能够增加肠胃蠕动的速度,帮助排除宿便,还能够达到美容养颜的作用。

红萝卜陈皮茶的功效和作用  2

红萝卜陈皮茶饮用需要注意什么

饮用陈皮红萝卜煮出的茶汤以后,就不要在吃葡萄橘子苹果这一类水果了,会诱发甲状腺肿大,对于身体健康有一定的影响,另外陈皮红萝卜泡水喝糖尿病人群不太适宜,因为含糖量比较高,容易导致血糖升高。

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标签: 陈皮泡水 陈皮养生

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