陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
祛湿用陈年陈皮还是新陈皮
陈皮功效
2023年03月23日 17:56 540
陈皮的作用
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新陈皮一般来讲都是三年陈皮，三年陈皮与陈年陈皮一样具有去除湿气的效果，只是如果我们主要是为了去除湿气的话，这种就还是比较建议大家使用陈年陈皮。
陈年陈皮除湿效果好吗
陈年陈皮去除掉了陈皮的刺激性，我们日常使用起来就非常合适，再加上陈年陈皮因为经过了一定的年份陈化，所以有益成分翻倍所以自然药用效果就更好，所以我们如果是属于湿气比较严重的人群的话，用陈年陈皮去除湿气效果当然会比一般陈皮更好。
陈皮与什么搭配除湿效果更好
陈皮毕竟是单独的一种，我们必须长时间的坚持和使用才能够去除身体的湿气，这种情况下有些人会觉得功效比较慢，有一些人想要短时间内帮助身体清除大部分的湿气，这种情况下我们就可以选择陈皮搭配一些别的进行去除湿气，这样的效果更快。
陈皮+红豆薏米
相信大家对于红豆薏米都是不陌生的，红豆薏米除湿的效果非常好，早前更是非常火爆受欢迎，陈皮和这两者搭配在一起的换更加有助于我们的排除湿气，能够减短身体的排湿空间，同时还有一定减肥效果，利尿效果，比较适用于湿胖体质排除湿气。
陈皮+荷叶
陈皮与荷叶搭配也是可以帮助我们排出湿气的，但是相对来说这个效果不如陈皮红豆薏米，但是这个对于减肥人群也是非常不错的，具有比较好的除湿减肥效果。
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