香蕉和陈皮煮水的功效

陈皮功效 2023年03月24日 16:12 727 陈皮的作用

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香蕉是我们日常生活中常见的一种水果，有许多的好处蛋白高还能够饱腹，再加上能够促进肠道排便所以很多人喜欢，多数情况下大家吃香蕉都是简单的吃掉，但其实香蕉也可以用来煮水与陈皮搭配更是效果不错哦。

香蕉陈皮煮水功效

香蕉不仅果实可以用来与陈皮搭配煮水使用，就连平时我们吃完直接丢弃的香蕉皮用来煮水的话，效果也是非常不错的下面我们先说香蕉与陈皮一起煮水效果。

香蕉和陈皮煮水的功效

香蕉与陈皮一起煮水功效

香蕉与陈皮在一起煮水有止咳化痰润肺，保护心血管的效果。香蕉皮搭配陈皮煮水弥补了陈皮单独使用煮水会导致口干舌燥的问题，我们日常喝起来也不会出现喝多了陈皮导致的口干情况，香蕉与陈皮搭配煮水饮用之后能够提升我们心血管的抗氧化能力，也能扩张血管，促进血液循环，能缓解血管压力，防止血压升高，还有预防动脉粥样硬化的效果。

香蕉和陈皮煮出的水可以润滑肠道解决便秘问题，帮助我们肠道蠕动排便。