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立秋后还能喝陈皮吗

陈皮问答 2023年03月25日 23:16 602 陈皮的作用

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立秋后基本上天气属于比较干燥的状态,这个时候如果我们饮用陈皮的话,偶尔一次是没什么问题,经常这样喝的话,可能会出现上火情况哦。

其实立秋后喝陈皮完全是没有任何问题的,但是如果我们喝的,次数过于多的话,加上秋季干燥的气温,会容易导致我们的身体口干舌燥,加重上火情况,甚至可能会出现流鼻血的情况,这些时候其实我们就应该停止使用陈皮了,但是有一些陈皮爱好者,他们一天不喝陈皮就非常难受,这种情况下我们可以怎样解决这个问题呢?

秋天是需要润肺补肺的季节,特别补肺的食物,相信大家都不会陌生,那就是冰糖雪梨,所以秋季的时候我们可以用冰糖和雪梨搭配陈皮一起煮水喝,冰糖雪梨能够润肺止咳化痰,同时兼具有陈皮的功效,是非常好的。

立秋后还能喝陈皮吗

而且喝的再多也不会出现上火情况了,因为雪梨能够很好的中和陈皮的温性,不会出现轻易上火的情况,而且能,滋润身体的肠道,帮助我们排出夏季热毒。

但是如果我们只喜欢喝陈皮的情况下,那么秋季建议大家还是不要轻易的经常性的喝陈皮了,因为这样会导致天气干燥,加之身体干燥,出现种种情况,甚至可能会咽喉肿痛。

所以,秋季养生最好是使用陈皮搭配,而非单独使用陈皮,但是如果我们的体质属于寒性体质,湿气比较重的话,那么这种情况我们就可以放心的使用陈皮,因为身体的缘故,我们使用陈皮之后不会上火,这类人群非常适合长期喝陈皮水或者食用一些陈皮制作的养生食材。

但是现在的天气比较趋向于要接近夏季了,夏季的时候我们用陈皮泡水喝是完全没有问题的,同时也可以用陈皮搭配一些清热下火,生津止渴的药材进行饮用,因为夏季气温比较高,所以水分流失比较大,我们生津止渴一定程度上能够帮助身体运转,而且有些药物他们是同时兼具生津止渴与减肥减脂效果的,是非常适合夏季的,毕竟夏季是臭美露腰的季节。

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标签: 陈皮泡水 陈皮养生 喝陈皮

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