佛手和陈皮都是中药材的一种，两者泡水喝主要具有疏肝理气、健脾和胃、燥湿化痰的功效，适合一般人群饮用，但要在医生指导下使用。佛手的功效与作用佛手是一种中...
普通陈皮可以长期喝吗
陈皮问答
2023年03月30日 17:38 359
陈皮的作用
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普通陈皮当然是可以长期喝的，不管那种类型的陈皮他们的作用功效都是一样的，之间仅有的差别也就是有些功效强一些有些功效弱一些，这种情况下我们不管哪种陈皮只要是身体适合的话，基本就可以长久的饮用陈皮。
哪些情况适合长期饮用陈皮
很多情况都适合长久的使用陈皮，首当其冲的就是湿寒体质，有些湿寒体质的人常年痤疮痘痘身体冒油头发也油腻的特别快，如果是女生的话还有可能会引发月经疼痛，这种人群喝陈皮，基本上非常适合每天饮用，可以喝很久，有调节体质除湿驱寒的效果，让我们的身体渐渐变成正常的状态。
还有一种就是经常寒咳或者是气管不舒服的人群这类人群也非常适合饮用陈皮，寒咳就是风寒感冒带来的，所以用陈皮不仅能够治疗寒咳还能够加快风寒感冒的痊愈速度。再者陈皮能够刺激气管，帮助气管扩张，能够解决一些气喘哮喘的呼吸困难问题，所以这类人他们也适合长期喝陈皮。
长期喝陈皮应该怎么选择
既然是长期喝陈皮那么我们一定要重视的就是功效，所以花茶一类的那种陈皮是不行的，那种陈皮基本上没有什么功效选择的也是普通的果皮烘干，比较适合选择的就是药用陈皮或者是生晒陈皮，药用陈皮功效一般但是便宜，生晒陈皮功效更厉害但是贵一些，具体看个人的需求和喜好这一点是不强迫的。
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