一片陈皮煮水能喝多久

陈皮问答 2023年04月03日 17:53 871 陈皮的作用

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一片陈皮煮水能喝多久或者是一片陈皮能煮出多少陈皮水相信这是众多皮友都非常好奇的一个问题，毕竟煮的不够就是浪费了陈皮，陈皮价格又那么贵，煮的多了又没效果没味道，所以今天陈皮养之家就来带大家了解一下，一片陈皮煮水能喝多久。

一片陈皮能泡出多少陈皮水

按照新会陈皮的重量来算一片陈皮根据年份不同在5~10克左右，这个重量的陈皮我们在使用的时候有两种煮水选择一种就是一次性煮好煮够，煮到陈皮不能再次使用，一般按照五百毫升3~5克算，一升需要6~10克，年份高的就少放一些，年份低的就多一些，煮水时间在半个小时左右，煮出一升的陈皮水。

另一种方式是用一片陈皮多次煮，这样煮的时间需要放水量和次数来决定，例如一片陈皮500毫升水，第一次煮5分钟，下一次就是7~8分钟第三次就是10分钟左右的，这样基本三次陈皮就属于没什么味道了。

一片陈皮煮水能喝多久

一个正常的成年人一天使用陈皮的用量不要超过10克，最好控制在8克左右或者8克下，体重轻了就要降低用量，不然就会因为陈皮使用过多而导致上火咽痛咽干口渴，甚至是流鼻血这种种情况，煮水也是一样的控制好用量。不然喝多了就难受了。

陈皮的重量并不是一定的，跟随年份增长越来越干以后一片陈皮重量会渐渐地降低，我们使用的话吗，需要根据实际来决定吗，也并不是每片陈皮都是10克左右的，这一点需要大家的注意。

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