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2024-02-18 94 泡脚
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我们之前讲过,用陈皮泡脚,有许多的好处,不仅可以舒筋活络,还能够祛风散寒,对于身体有寒湿,或者说经常动手动脚的小伙伴们是非常有帮助的,还有一些老年人也是非常注重这一点,所以用陈皮泡脚,逐渐成为了一种养生界潮流。
而且陈皮泡脚还能够治疗和抑制脚气,这个一定程度上很多药物都达不到,所以用陈皮泡脚是非常好的,但是很多人不知道如何选择泡脚用的陈皮,今天小编就给大家讲解一下。
泡脚选择陈皮的话,我们最主要是选择具有性价比的陈皮,陈皮中一般效果最好的是年份比较高的陈皮,但是这类陈皮价格比较大,而且我们用这类陈皮泡脚的话,就相当于暴舔天物,这种情况下,我们泡脚最好选用三年或者是新皮,一般情况下,新皮分为一年,新皮两年,新皮我们可以选择完全的新皮,也可以选择存储两年的新皮,这些新皮的价格比陈皮要便宜一些,我们可以多买一些一部分用于泡小,一部分则用于自己存储新皮,经过一两年的时间,马上就能变成三年陈皮,所以后续我们如果煲汤,煮饭,煮水,泡脚方面都可以使用陈皮,算是一个比较具有性价比的选择吧。
至于陈皮的种类方面选择我们选择哪一种种类都可以,但是不建议选择大红皮,除非我们要后续饮用的话,选择大红皮,大红皮相对来说价格高一些,糖分含量高,比较适合饮用,但如果单纯使用来泡脚的话,用青皮或者二红完全可以了,用大红的话,不具有太大的性价比。
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