陈皮核桃粥能够养胃吗

陈皮功效 2023年05月10日 17:31 593 陈皮的作用

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陈皮核桃粥服用起来是有养胃效果的，非常适合肠胃不好的人群使用，但是并非是所有的肠胃不好的朋友都可以使用核桃粥进行养胃，今天陈皮养之家就来给大家说说，陈皮核桃粥养胃的相关知识。

陈皮核桃粥养胃效果

一些经常性消化不良，但是又不严重，却还是会反反复复的朋友们就非常适合用陈皮核桃粥进行养胃，因为少量的服用陈皮核桃粥，能够帮助我们刺激胃酸分泌，并且达到一个比较养胃效果，因为粥类比较好消化，所以这类人群服用也不会造成负担只要不过多饮用，就能够很好的慢慢缓解肠胃问题。

一些比较严重的胃糜烂，胃酸分泌过多，我们使用陈皮核桃粥去缓解，非但没有效果还会引起肠胃病情更加严重，所以这种比较严重的胃部不能受任何刺激的病症，就不适合用陈皮核桃粥进行养胃。

陈皮核桃粥能够养胃吗

陈皮中含有很多对于胃部比较好的元素，再加上核桃本身是坚果，坚果油也有益肠胃，所以核桃陈皮煮粥或者煮水其实都是有养胃效果的，煮粥可以搭配一些对于肠胃比较好的食材，完全没有问题。

准备核桃十颗，陈皮10克，大米50克

核桃去壳，捣碎成核桃碎备用，陈皮醒皮切丝备用，大米浸泡备用

1500毫升水，水开后放入核桃碎和陈皮丝，煮半小时左右，半小时后放入浸泡好的大米，米成熟开花后即可关火饮用。

可根据需求适量的放一些蜂蜜，不放也可以。

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