陈皮必须喝够一定时间才能看出陈皮疗效吗

陈皮功效 2023年05月13日 17:57 362 陈皮的作用

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很多人自己使用了一段时间的陈皮，之后发现没有一定的效果，就怀疑是不是要喝够一定的时间才能看出陈皮的疗效?其实事实并不是这样的，有一些比较浅的症状，随便喝几天陈皮就能够出现效果，所以很长时间不出效果的话，有可能是两种情况哦。

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陈皮必须喝够一定的时间才能看出疗效吗

陈皮并不是喝够一定的时间才能够看出疗效，例如一些咳嗽，风寒感冒引起的我嗽咳痰，这些我们服用3到5天的陈皮就能看到很明显的效果，这些如果我们在使用的时候没有发现明显的见效，那么应该就是不对症，我们判断错了症状，所以用起来陈皮没有效果。

而另一种见效比较慢的是一些慢性疾病，例如我们想要利用陈皮养胃的话，就需要用比较长的时间去改善这个状态，而并不是喝了3到5次陈皮就会出现明显的效果，养胃是一个慢性的过程，并不是一蹴而就的，这种病症就不是那种立刻见效的。

所以总结下来，其实陈皮是不是喝够一定的时间才能出疗效?是不一定的，我们可以根据病症来判断，如果是必须慢养的病症，那么时间长一点才能看出效果，如果是急性的病症，很短时间就能看出效果，急性的病症使用好久之后还没有效果，那才是不对的。

陈皮必须喝够一定时间才能看出陈皮疗效吗

一些适应症状的朋友可以一直喝陈皮，例如体寒，湿气重，这些情况下，我们可以一直喝陈皮，用来改善身体，但是一些不适应症的朋友只是短期内有需求的，例如，改善肠胃或者帮助消化，这些情况我们喝太久的话，其实也没有什么太大的帮助。

反而会增大胃部对于陈皮的依赖性，所以大家一定要判断下再决定是不是自己适合长时间喝陈皮。

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