陈皮热饮和放凉饮用效果一样吗

陈皮问答 2023年05月19日 23:27 552 陈皮的作用

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马上到夏季了，每到特别炎热的夏季，很多人都喜欢喝冷饮，或者说比较凉的一些茶饮，陈皮煮水也是一样的，很多人想要喝凉的陈皮茶饮，但是又害怕凉的效果，达不到热饮的效果，于是就来咨询小编，所以今天小编就给大家讲讲热饮陈皮和凉着喝陈皮究竟哪个更好一些。

热饮陈皮和冷饮陈皮哪个更合适？

相对于身体状态来说，我们当然推荐热饮陈皮，但是在炎热的夏季，如果适当的喝一些不是太冷的冷饮，陈皮水也是可以的，冷饮陈皮水我们只要保证是经过热饮这个状态逐渐放凉或者加冰块镇静的，那么就没有任何问题，我们可以正常饮用。

对于功效方面也没有太大的影响，因为它是由热饮煮出来的，有效成分已经完全舒展在水里了，不会出现完全冷饮泡不出效果的那种状态，所以夏季煮好的陈皮水加冰饮用或者冰镇饮用，完全是可以的。

只是加冰饮用的陈皮水可能相对来说身体代谢起来就比较难，而且不能饮用过多，以免对身体产生影响。

陈皮热饮和放凉饮用效果一样吗

热饮陈皮的好处

热饮陈皮归根结底要比冷饮陈皮好，因为热饮陈皮相对来说对于肠胃的保护性，包括对于身体的伤害性都有所降低，而且因为热饮会加速身体的血液循环，让身体温度提升，这种情况下陈皮的功效能够更快的代谢到身体的各个部位，见效方面也会更快一些。这就是热饮陈皮的好处，夏季我们不适合喝烫嘴的陈皮水，那么我们可以将陈皮放在温热的状态下，六七十度的时候饮用，这是一个最佳的饮用状态，喝完既不会让我们身体过于炎热，又不会因为陈皮水过冷刺激肠胃。

以上就是小编给大家关于热饮陈皮和冷饮陈皮的解答，希望在这个夏天，大家饮用陈皮水的时候，能够参考到这些问题，起到一些帮助的作用。

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