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陈皮蒸橙子可以治疗咳嗽吗

陈皮食补 2023年05月26日 21:31 721 陈皮的作用

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陈皮加橙子蒸制一下是可以用来止咳的,这是一种比较不错的利用天然物品的元素,帮助止咳的办法,尤其适合家里有老人,小孩不愿意吃药的人群使用,下面大家就跟小编一起来了解一下,为什么陈皮蒸橙子可以止咳以及陈皮如何蒸橙子。

陈皮蒸橙子为什么可以止咳?

陈皮蒸橙子可以止咳的原因是因为陈皮中含有挥发油,而橙子中含有橙皮油和那可丁,这三种物质在高温的作用下都能够有效的溶出,在我们食用之后能够起到刺激血管,润肺化痰止咳的作用,所以在食用了陈皮蒸橙子之后,能够有效的帮助我们止咳,不仅如此,还能够化痰润肺,对于长期咳嗽所带来的肺部损伤都是有一定的帮助的。

陈皮蒸橙子可以治疗咳嗽吗

陈皮蒸橙子如何制作?

陈皮蒸橙子非常好制作,我们取一个完整的橙子,切掉橙子上半部分的小部分,做一个蒸盖使用,剩下的橙子挖取1/3的果肉出来,剩下2/3将剩下的2/3尽可能的用勺子捣烂,但是不破坏果皮,捣烂之后放入陈皮1到3克,陈皮剪碎也可以,放入陈皮后加一克左右的盐搅拌。

搅拌好后的橙子,加上原来的盖子,用牙签固定上蒸锅蒸,蒸至水开后半个小时左右,将橙子拿出来趁热食用,陈皮也可以,咀嚼食用。

陈皮蒸橙子需要注意哪些问题?

陈皮蒸橙子注意,不要陈皮放太多,因为陈皮单纯的蒸制食用会苦味比较严重,这时候少量的陈皮能够起到作用,我们就不需要放太多。

另外就是陈皮蒸橙子,不适合胰岛素抵抗以及糖尿病人使用,因为其中的糖分过多。

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标签: 陈皮的功效与作用

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