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陈皮是不是属于凉性的食物
陈皮问答
2023年06月01日 17:54 319
陈皮的作用
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很多人使用陈皮之前比较害怕，陈皮是凉性的物质，会对身体产生一定的影响，毕竟生活中大多数人，特别是女性，对于良性物质是比较抗拒的，其实陈皮并不属于凉性物质，相反的陈皮是适合大多数人使用的温性药材。
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陈皮特性
陈皮的药性是温性的，温性的药材在日常生活使用中非常常见，对于身体的伤害也是不大的。不同于凉性的药材和热性的药材，温性的药材是最适合人体使用的，只是需要注意一下，不要使用的过于频繁，过于频繁之后可能会导致身体出现热症，但是这对于一些体质比较湿寒的朋友来说是很有帮助的，所以陈皮较为适合正常体质或者体质湿寒的朋友使用，对于体质湿寒的朋友有着改善体质，排除湿气的作用。
如何避免食用陈皮过多导致上火?
陈皮是温性的，所以它不容易伤害我们的身体，但是过多了之后容易让我们的身体出现热症，也就是口干舌燥，咽喉肿痛，流鼻血之类的症状，那么为了防止这类症状，我们可以适当的搭配一些比较清热解毒的凉性药材，与陈皮一起使用这样，不仅良性药材的良性被中和了，陈皮也不会造成我们身体的上火情况了，这是双管齐下的办法。
陈皮可以与日常生活中常见的金银花罗汉果，菊花之类的进行搭配。
他们相互搭配都有着不同的功效，但是陈皮本身的效果是不会被破坏的，也就是说我们可以在陈皮本身效果的基础上搭配不同的药材，收获不同的效果，选择最适合自己的一种即可。
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