陈皮水一般需要放多少陈皮

陈皮问答 2023年06月21日 17:12 1595 陈皮的功效

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陈皮泡水一般放5克以内就可以，如果没有治疗需要，泡一杯水不适合放陈皮的整片，而且干陈皮在重量上有所不同，所以一般都是建议按克数去泡水相对比较准确。陈皮泡水放干陈皮过多会怎么样？陈皮水有哪些做法？假陈皮怎么分辨？

陈皮泡水放的过多会怎么样

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陈皮泡水5克以内大约就是一小块，香拇指大的一片，如果泡水陈皮放多了就会导致陈皮水比较酸苦，味道只是其一。还会导致胃酸分泌过多，就会引发肠胃不适。所以，陈皮水每次少量泡为宜。

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1、将适量的陈皮清洗干净，再将陈皮放进温水里面泡两分钟左右，让陈皮舒展一下，将开水倒进陈皮的杯子里面，这样的泡法很适合办公族，久坐不动，身体代谢不好，肠胃运化不好。

2、将陈皮清洗一下，再将陈皮放进温水里面舒展，之后放进养生壶里面煮沸，沸腾之后再煮5分钟左右，这样煮陈皮适合家庭养生方式，陈皮里面的成分能预防心血管病，很适合年龄大一点的老人，陈皮水能预防血管杂质沉积。

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陈皮水如果是以治疗为目的，那就可以适当多放。比如：消化不良、咳嗽咳痰这样冲泡的时候也可以10克以内，陈皮泡水煮水具有行气化湿、健脾开胃、理气消食等多种功效，常用于胃肠道问题、咳嗽、痰多等症状的调理。

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现在市场上的陈皮品种多、年份分类多、质量参差不齐，还有造假陈皮，那么如何能买到质量好的，正宗陈皮需要细细分辨才能防止买到假陈皮，假陈皮怎么分辨通过添加下方微信得知假陈皮的分辨方法，还能免费领取5年陈皮体验。

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