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陈皮和什么一起泡水是养脾胃?其实陈皮本身就有养胃的效果,帮助缓解消化不良,促进胃液分泌,达到治疗消化不良的效果。但是有些朋友可能觉得只有陈皮比较单调,或者只用陈皮味道比较酸,那么,陈皮和别的什么一起泡水可以达到养脾胃的效果呢?提醒:加微信nkk3296就能免费领取新会陈皮5年、10年、15年的各两片体验装。
1、陈皮和蜂蜜或山楂一起泡茶可以疏肝健脾,促进胃肠道蠕动,缓解便秘,并在炎热天气中促进食欲。
2、山药陈皮水具有润肠通便、养胃等功效。山药陈皮水是以陈皮和山药为主要食材泡制的饮品,陈皮和山药含有丰富的膳食纤维,适量喝山药陈皮水可以促进胃肠道蠕动,陈皮和山药养胃还能健脾。
3、红枣陈皮一起泡水,红枣和陈皮都是温性食材,红枣有健脾养血的作用,陈皮能温中和胃。适合女性患者月经量少、胃口不好等情况。
4、茯苓泡水喝也可以起到健脾益胃的功效,陈皮茯苓都可以起到滋补脾胃的功效,在平时的时候适当的喝一些,对身体有好处。
在使用陈皮与其它食材一起泡水或者煮水的时候一定要注意量,我们免费送的陈皮属于新会陈皮,本来药效就比较足,如果放的量过多就会引起上火等的一些症状,所以,建议每个成人放5克就可以了。
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