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陈皮和红枣泡水可以长期喝吗

陈皮问答 2023年07月30日 17:08 1125 陈皮的功效

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陈皮和红枣泡水可以长期间断性喝，不能长期连着喝，陈皮和红枣泡水属于温性茶类，长期每天都喝就会引起上火，口舌生疮。长期间断性喝就是喝两三天停下两三天这样喝几天停几天，给身体一个吸收和代谢的机会，这样陈皮和红枣的营养吸收了，热气能及时排出去，特别是加微信nkk3296免费领取的新会陈皮，药效更足，更要注意，您将领取到的是5年、10年、15年各两片的体验装。

陈皮和红枣泡水长期喝注意用量

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陈皮和红枣泡水虽然可以长期喝，只是要讲究方式喝用量，如果您是每天都要泡水喝茶，那就要注意用量和茶性，陈皮和红枣都是属于温性，所以不是长期每天都饮用。但是一周喝两三次还是没有问题的，人体只要新陈代谢是正常的就能够将多于的热气代谢出去。

陈皮和红枣泡水更适合哪类人

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陈皮和红枣泡水哪类人比较适合每天都喝呢？脾胃寒气很重的人，平时不能吃一点冷食或者喝凉水，这样的脾胃就属于虚弱的，这样体质的人群每天喝300ml左右陈皮和红枣泡水上火的几率就不大，因为脾太多虚弱，胃部寒凉之气太大，适合一些温性成分去滋养、养护，每天一泡，连喝一周基本没什么问题。

陈皮和红枣泡水免费领取的药性更强

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但上面这种方式的饮用法需要你关注自己的身体变化，毕竟，陈皮不是单纯的茶类，陈皮还是一种药材，陈皮里面的药性还是比较强的，特别是免费领取的新会陈皮，药效更强烈，所以才说不建议每天都喝。

陈皮和红枣泡水安全不出现副作用

陈皮和红枣泡水最好的方式就是喝几天停几天，这样只要你不上火，那就能持续一段时间，因为养生茶不是喝几天就能达到养生效果的，而是需要几个月或者一两年可能才能见效的，毕竟保养身体用的都是最自然、最天然的、最安全的方式，所以陈皮和红枣泡水需要长期性的正确喝法，确保达到目的的同时不能出现副作用。

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