猪肚、陈皮、姜片、大枣都属于药食两用的食材,这几种可以一起煲汤喝,具有健脾开胃、祛湿化痰、解表散寒的功效,适合大多数人群食用。猪肚的功效与作用...
2024-05-06 5
免费体验:免费赠送5年10年15年陈皮试吃!☞ 点这里马上领取
“陈皮怎样做既保营养又好吃”关于这个问题是很多人想要了解的,因为陈皮既是药材,又可以做食材,但是,由于陈皮天然的带着苦味和酸味,所以,不管是煮水、泡水都会有一点酸酸苦苦的味道,特别是普通陈皮味道更甚。不过,加微信nkk3296不花钱领取的新会陈皮味道方面就比较香,我们领取后收到货泡水尝尝就知道了。
1、准备2两到三两小米,或者根据自己的喜好准备适量的小米,陈皮(加微信不花钱领取的新会陈皮一人份只需要放5g,以此类推)、红枣。
2、将陈皮清洗干净后,放在温水中浸泡一会儿,之后将泡软的陈皮捞出,切成细丝,或者条状都可以,红枣将肉剪下来,去掉枣核,小米清洗干净备用。
3、将备好的小米、陈皮、红枣肉放进锅里,开火,大火煮,煮沸腾后转小伙再半小时左右关火,即可食用。
早饭或者晚饭喝一碗陈皮小米粥搭配些包子或者馒头是个既营养好吃的方法。
1、先将陈皮清水洗干净,再用温水泡上几十秒或者一分钟也可以,将泡好的陈皮切成丝。
2、再将备好的猪肉清洗干净之后,将猪肉切成很小的块,或者如花生粒大小,也可以根据自己的喜好去切,加入盐、料酒和姜丝备用。
3、准备适量大米或者粳米,将陈皮和大米一起放入锅中,加入适量清水(约800ml)。
4、先用大火将大米煮至熟烂,粘稠。
5、再将瘦肉里放进去煮熟,加入盐调味即可。
以上是陈皮与小米、大米、猪肉搭配的其中一些做法,这样做陈皮既能达到助消化的功效,又可以改善陈皮的味道,加微信不掏钱领取到的新会陈皮在做各种食物的过程中能够成分释放营养,煮熟的饭食会更好吃。
如果还需要其他做法,或者还想了解陈皮的其他做法,欢迎添加微信,客服小姐姐有更多陈皮的餐食做法供您参考,还能免费领取新会陈皮品尝。
免费试喝:加微信 nkk3296 ,免费领5年10年15年陈皮试吃!☞ 点这里打开微信
相关文章
零食九制陈皮是鲜橘皮经加盐腌制、糖渍、晒干炮制而成的,含有丰富的维生素C、挥发油、橙皮苷等营养物质,具有一定的药用价值。九制陈皮可以用来泡水喝,但不宜...
2024-05-04 13 九制陈皮
陈皮绿豆汤主要具有健脾开胃、润肠通便、清热解毒、祛暑、化痰止咳、利水的功效与作用,但不宜大量饮用,过敏人群不宜食用。陈皮绿豆汤的功效与作用1.健脾开胃...
2024-04-03 60
陈皮是常见的药食两用的中药材,红萝卜是人们常吃的蔬菜,那么,陈皮可以和红萝卜一起煲汤吗?当然是可以的,并且对身体有一定的好处,下面详细讲解。陈皮的功效...
2024-04-02 66
陈皮红豆沙是清肺解热的夏季良品,也是广东的传统甜品,那么,陈皮红豆沙具有什么功效与作用?有没有禁忌?下面详细介绍。红豆的功效与作用...
2024-04-01 79 陈皮红豆沙
陈皮自古以来在中医中都占有重要的地位,它是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥果皮,独特的香气和味道使其在烹饪中大放异彩。那么,陈皮用来做菜的功效与作用是什...
2024-03-29 80
陈皮白萝卜煲汤一般是需要放姜的,因为白萝卜性凉,姜属于温热的食材,放姜是为了中和萝卜的凉性,还能调节一下味道。陈皮白萝卜消食汤的做法1.准备陈皮5克,...
2024-03-28 74