陈皮山楂和荷叶一起喝有什么功效

陈皮搭配 2023年11月14日 10:55 32 陈皮养之家

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陈皮山楂和荷叶是常见的中草药，具有促进消化、降脂、健胃等功效。那么，陈皮山楂和荷叶一起喝是否有什么具体的功效呢？

陈皮山楂荷叶的功效

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陈皮是橘皮的晒干品，含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分。陈皮具有理气、健脾、化痰等功效。

山楂被具有促进消化、降血压、降血脂等作用。这两种草药组合在一起喝的话，可以互相增强效果。

荷叶在中医中被用作清热解毒、利湿退黄的草药。荷叶中富含多种维生素和有机酸，具有抗氧化、降血脂、降血压的作用。与陈皮山楂一起饮用，能够增强降脂、促进消化的功效，同时还能够起到清热解毒的作用，使人体更健康。

陈皮山楂和荷叶一起喝有什么功效 2

为了更好地发挥陈皮山楂和荷叶的功效，可以将其泡水饮用。

具体的方法是：取适量陈皮和山楂放入热水中浸泡片刻，然后再加入荷叶，冷水冲泡10-15分钟即可。喝的时候可以根据个人口味加些蜂蜜或者柠檬汁提味。

陈皮山楂和荷叶一起喝有什么功效 3

陈皮山楂和荷叶一起喝具有多种功效，如促进消化、降脂、健胃、清热解毒等。这是因为这两种草药的药性互补，相互增强效果。但是，在饮用前最好咨询医生或中医师，以根据个人身体情况来确定饮用剂量和频率。

如果你想改善消化不良、降低血脂和血压等问题，可以尝试陈皮山楂和荷叶一起喝的方法。但记住，适量饮用，并结合健康的饮食和生活方式才能达到更好的效果。

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