陈皮山楂苹果水的功效与作用

陈皮作用 2023年11月24日 14:53 521 平价陈皮

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陈皮、山楂、苹果煮水喝，具有润肠通便、消食化积、清热解毒的功效，同时还有健脾开胃、祛湿化痰、舒缓情绪的作用。

陈皮山楂苹果水的具体功效与作用

陈皮山楂苹果水的功效与作用 1

1.润肠通便：苹果味甘平，是一种温性水果，具有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。

2.消食化积：山楂味酸，可以促进肠胃消化，擅长消化油腻食物导致的积食。临床可治疗腹胀、腹痛、食欲不振、嗳气等症状。

陈皮山楂苹果水的功效与作用 2

3.清热解毒：山楂被认为具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，帮助改善口臭、口腔溃疡等口腔问题。

4.健脾开胃：苹果、陈皮和山楂都具有健脾消食的作用。有助于促进消化，改善胃肠功能，减轻食欲不振、消化不良和腹胀等胃肠道问题。

5.祛湿化痰：陈皮泡水喝可以起到燥湿化痰的作用，能够去除体内的湿气，促进痰液排出，对于咳嗽、咯痰有一定缓解作用。

6.苹果和山楂被普遍认为具有温和、镇静的特性，可能有助于舒缓情绪、缓解紧张和疲劳。

陈皮山楂苹果水的功效与作用 3

陈皮山楂苹果水的功效是补气、消化、健胃。当一起煮水时，不仅味道鲜美，而且还能为人体提供维生素和其他营养物质。还能清除人体肠道内的多种致病菌，促进肠道毒素和垃圾的排出，增强人体抵抗力和免疫力。

需要注意的是，虽然陈皮山楂苹果水具有一定的功效，但食物不能代替药物治疗，如果有不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下规范治疗，切勿自行盲目用药，以免引起不良反应。

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标签：山楂