桂圆山楂陈皮红糖一起煮水喝

陈皮搭配 2023年11月27日 14:44 791 平价陈皮

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桂圆山楂陈皮红糖是一种中药食疗方，由桂圆、山楂、陈皮、红糖等多种食材组成。它的主要功效是改善消化不良、促进血液循环和增强免疫力。

桂圆山楂陈皮红糖水的功效

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1.补益气血

桂圆味甘、性温，有开胃、养血益脾、补心安神之功效；山楂具有消食化积、行气散瘀等功效；红糖能够活血化瘀、益气补血的功效。桂圆山楂陈皮红糖水具有补益气血的功效，可以改善乏力气短、食欲不振、月经不调、痛经等不适症状。

2.温中散寒

桂圆具有补益心脾、养血安神等功效，山楂具有健胃消食、行气活血、调节血脂等功效。所以桂圆山楂陈皮红糖水可以温中散寒。

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3.活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效，可以改善痛经、闭经、产后瘀血腹痛等不适症状；红糖具有滋补健脾、补气活血的功效。所以桂圆山楂陈皮红糖水有活血化瘀的功效。

4.缓解痛经

山楂具有行气散瘀的功效；红糖具有补中益气、养血安神的功效。因此桂圆山楂陈皮红糖水有缓解痛经的功效。

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5.开胃健脾

陈皮是晒干、保存过的橘皮，具有开胃健脾、消食化痰、散寒止痛等功效；山楂都具有健胃消食的作用，能够改善消化不良、胃胀、腹泻等症状；红糖中的多种微量元素和有机酸也有一定的促进消化的作用，对于缓解胃部不适有一定的帮助。

山楂红枣桂圆红糖水具有补益气血、温中散寒、活血化瘀、缓解痛经、开胃健脾、补充营养等功效，可以改善乏力气短、食欲不振、月经不调、痛经等不适症状。但该饮品不能代替药物，身体有不适需要及时就医。

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标签：山楂