黑苦荞麦和陈皮可以泡水喝吗

陈皮搭配 2023年11月27日 16:28 567 平价陈皮

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通常情况下，黑苦荞麦一般可以和陈皮一起泡水喝。两者没有配伍禁忌，同时使用还可以增强疗效，具有理气健脾、化痰止咳、润肠通便、清热解毒、降血糖血脂等作用。

黑苦荞陈皮水的功效

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1.理气健脾

陈皮性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。如果存在脾胃虚弱等，可能会出现食欲减退、腹胀等不适现象，可以遵医嘱使用黑苦荞和陈皮一起泡水喝进行改善。

2.化痰止咳

苦荞和陈皮一起泡水喝，具有化痰止咳的功效，可以用于改善肺热咳嗽、咽喉肿痛、湿痰泄泻等病症。

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3.润肠通便

黑苦荞和陈皮中都含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上也可以预防便秘等疾病。如果有便秘，可以适当喝黑苦荞陈皮水，帮助润肠通便。

4.清热解毒

黑苦荞和陈皮都属于中药材，一起泡水喝，具有清热解毒的功效，可以用于改善咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不适现象。

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5.降血糖、血脂

黑苦荞是荞麦的一种，略有苦味，多生长在高寒地区，具有较高的营养价值，被誉为“五谷之王”。黑苦荞也具有较高的医药价值，长期食用可以有效预防高血压，癌症等多种疾病。具有降血糖、降血脂、减肥瘦身、增强抵抗力的功效。

黑苦荞麦陈皮水可以一起泡喝，这样喝虽然有多种功效，但有一定的禁忌人群，如肠胃功能不佳、过敏人群、孕妇等，应在医生指导下适量食用，不能完全替代其他食物。

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