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怀孕前三个月可以喝陈皮水吗

陈皮问答 2023年11月27日 17:01 108 平价陈皮

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很多准妈妈会问,怀孕前三个月可以喝陈皮水吗?答案是肯定的。

怀孕前三个月可以喝陈皮水,陈皮没有毒性,而且对于胎儿也没有伤害。并且陈皮水含有丰富的微量元素和一些维生素,对人体有一定好处,此外适当的喝一些陈皮水还能够缓解孕吐的反应,并且还能够缓解脾胃不和,或者满腹胀痛等情况。

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孕早期喝陈皮水的作用

1.燥湿化痰

孕妇早期可以喝陈皮来起到燥湿化痰的作用。如果孕妇平常有痰湿的累积,比如肢体比较肿胀。会有水肿的情况,咳嗽有痰,伴有夜间睡眠的不好,这种情况有可能是在体内累积了痰湿。而舌苔多表现为有齿痕,或者说舌苔较白可以用陈皮来泡水喝,能起到一定效果,陈皮味道新香,因此泡水喝比较方便,易于接受。

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2.缓解孕吐

怀孕前三个月,适当的喝一些陈皮水还能够缓解孕吐的反应,并且还能够缓解脾胃不和,或者满腹胀痛等情况。

3.理气健脾

怀孕早期,孕妇会有很多不适,像食欲不振、消化不良、脘腹胀满等,而陈皮水通常能够起到理气健脾的作用。

陈皮水对孕早期有很不错的作用,但也要注意适量喝,因为陈皮水性温,如果喝太多可能会导致身体上火,引起咽喉肿痛、口舌生疮等症状,不利于胎儿的生长发育。

温馨提示:建议怀孕期间饮食一定要注意清淡,避免吃辛辣刺激性、生冷煎炸的食物,以免刺激喉咙引起咳嗽。 另外还要注意多喝温开水;注意保暖,避免着凉;保证有充足的睡眠时间,避免熬夜;要进行适当运动,增强抵抗力。

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