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2024-05-07 14 陈皮有什么作用
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艾叶和陈皮都是日常生活中常见的中药材,两者也会搭配在一起煮水喝,一般具有疏肝理气、健脾开胃、温经止血、祛湿止痛的功效。
艾叶是一种止血药,为菊科植物艾草的干燥叶,性温,味辛、苦,归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛、外用祛湿止痒的功效,多用于治疗吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症。
陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效,用于治疗脾胃气滞证、食少吐泻、咳嗽痰多等症。
1.疏肝理气
艾叶和陈皮都有舒肝理气的作用,所以饮用艾叶陈皮水可以缓解因情绪波动而引起的胸闷、烦躁等症状。
2.健脾开胃
陈皮具有健胃消食、止呕止泻的功效,而艾草则有温中散寒的作用,二者一起泡水喝可以健脾开胃,帮助改善胃肠道不适、食少吐泻、胃脘胀满疼痛、食欲不正等症。
3.温经止血
艾叶有温经止血的功效,能够暖气血以温经脉,因此对于虚冷之症较为适用。如果女性在月经期间出现下腹部疼痛的症状,可以在医生指导下使用艾草、陈皮煮水喝来改善症状。
4.祛湿止痛
艾叶有祛湿止痛的作用,陈皮也有祛湿的作用,所以艾叶陈皮水可以缓解关节疼痛、腰腿酸痛等症状。
5.缓解疲劳
艾叶有镇静安神的作用,陈皮可以宁心安神、舒筋活血、缓解疲劳。所以艾叶陈皮水可以促进血液循环,缓解疲劳,从而促进睡眠。
综上所述,艾叶和陈皮都有各自的功效与作用,两者泡水喝可以起到疏肝理气、健脾开胃、温经止血、祛湿止痛和缓解疲劳等作用。但由于两者都性温,所以不宜过多食用,湿热体质人群慎用。
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