陈皮和梨子一起熬有什么作用

陈皮搭配 2024年02月02日 15:41 99 平价陈皮

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陈皮是药食两用的中药材，梨子是生活中常见的水果，两个可以一起熬水喝，不仅味道可口，还具有润燥降火、止咳化痰、和胃降逆、生津止渴、润肠通便等功效。

梨子的功效与作用

梨子主要为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实，性凉，味甘、微酸，归肺、胃经。具有生津润燥、降压、清肺止咳、润肠通便的功效，用于口干舌燥、头晕目眩、咳嗽、咽干、便秘等症。

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1.润燥降火

梨子有润燥、清热降火的功效，而陈皮可以清热、燥湿，所以两者熬水喝能够润燥降火，可用于缓解痰热惊狂、热咳、口渴咽干等症。

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2.止咳化痰

陈皮能燥湿化痰，又能温化寒痰；而梨入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。所以饮用陈皮梨子水可以止咳化痰，帮助改善咳嗽痰多、寒痰、湿痰、热咳等症。

3.和胃降逆

陈皮中所含有的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，还可促进胃酸分泌，排除肠管中的积气，增加食欲，常喝陈皮梨子熬的水可保护肠胃，降逆止呕。

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4.生津止渴

梨子酸甜可口，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水分等营养成分，常吃梨子可生津止渴、保护咽喉。陈皮有顺气解渴的作用，用陈皮与梨子一起熬水饮用，能生津止渴，缓解咽喉不适症状。

5.润肠通便

陈皮有挥发油和大量粗纤维，可帮助肠胃蠕动；梨子中含有较多的糖类和多种维生素，容易被人体消化吸收，有助于润肠通便。所以饮用陈皮梨子水可以预防和缓解便秘。

总的来说，陈皮和梨子一起熬水喝可以起到润燥降火、止咳化痰、和胃降逆、生津止渴、润肠通便的作用，一般人群都可以喝。但糖尿病患者、脾虚便溏者、虚寒体质者不宜饮用。

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