薏米陈皮生姜水的功效是什么?薏米陈皮生姜水具有利水消肿、健脾祛湿、行气化痰、以及其他等功效。下面本文会详细讲解关于薏米陈皮生姜水的功效。薏米陈皮生姜水...
2024-07-26 5 陈皮生姜水
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陈皮和柠檬都可以用来泡水喝,两者搭配泡水一般具有健胃消食、燥湿化痰、生津止渴、美容养颜、消除口臭的功效。平常可以适当饮用。
柠檬为芸香科植物黎或洋柠檬科果实,味酸,性平,归肺、胃经,有开胃消食、生津止渴、美白肌肤和解暑的功效。常用于食欲不振、消化不良、恶心呕吐、口干舌燥、缺铁性贫血等症。
1.健胃消食
陈皮和柠檬都有一定的开胃消食的功效,两者泡水喝可以促进促进胃液分泌、帮助消化、缓解胃部不适。
2.燥湿化痰
陈皮性温,有燥湿化痰的功效;而柠檬有生津止渴的功效。所以,两者搭配泡水喝可以燥湿化痰,可用于治疗感冒咳嗽、寒痰、湿痰等症。
3.生津止渴
对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适,如果适当饮用陈皮柠檬水,能够生发口中的津液,进而达到缓解口渴、口干和咽喉不适症状,具有生津止渴的功效。
4.美容养颜
柠檬和陈皮中含有大量的维生素C、矿物质和类黄酮物质,可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉淀,有助于美白肌肤,延缓皮肤衰老。
5.消除口臭
陈皮和柠檬都有芳香气味,一起泡水喝可以消除口臭,同时陈皮和柠檬中的维生素C还有杀菌作用,能够有效去除口腔异味。
综上,陈皮加柠檬泡水主要有健胃消食、燥湿化痰、生津止渴、美容养颜、消除口臭的功效,适合消化不良、食欲不振、感冒咳嗽痰多、口干舌燥、缺铁性贫血、维生素C缺乏者饮用,但有胃溃疡和胃酸分泌过多者要慎用,以免加重病情。
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