陈皮和茉莉花茶泡水喝的功效

陈皮搭配 2024年02月22日 17:33 133 平价陈皮

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陈皮和茉莉花茶经常被人们拿来泡水喝，那么，陈皮茉莉花泡水喝的功效是什么？有什么注意事项呢？下文详细介绍。

陈皮茉莉花泡水的功效

1.理气开胃

陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、消食开胃的功效；而茉莉花茶味辛，性温，归脾、胃、肝经，具有理气开胃的功效。所以两者泡水喝可以改善食欲不振、恶心呕吐、胸闷、腹胀、腹泻等不适症状。

陈皮和茉莉花茶泡水喝的功效 1

2.补充营养

陈皮和茉莉花泡茶喝具有丰富的营养，富含维生素、多种矿物质等营养成分，可以给人体补充所需的营养，提高免疫力。

3.排毒养颜

陈皮和茉莉花都有一定的清热解毒、美容养颜的功效，经常喝陈皮茉莉花泡水可以排毒养颜、净白皮肤、抵抗衰老。

陈皮和茉莉花茶泡水喝的功效 2

4.润肠通便

陈皮和茉莉花泡水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，具有肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等不适症状。

5.疏肝解郁

茉莉花茶味道清香，陈皮清香，一起泡水喝，可以促进人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，具有疏肝解郁的功效，可以改善肝气郁结引起的胸闷、胸胁胀痛、头晕头痛等不适症状。

1.陈皮和茉莉花茶适合胃火旺的人群饮用。

2.陈皮茉莉花茶不能和红茶同食，容易出现烦闷、紧张等情况。

陈皮和茉莉花茶泡水喝的功效 3

3.陈皮和茉莉花都可能引起过敏，如果出现过敏反应，应立即停止使用。

4.孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多者应避免饮用陈皮茉莉花茶。

5.在饮用陈皮茉莉花茶期间，应避免与其他药物或饮料混合饮用。

总的来说，陈皮和茉莉花泡水喝具有理气开胃、补充营养、排毒养颜、润肠通便和疏肝解郁的功效，但也要注意适量饮用和其他注意事项，才能更好地发挥其健康功效。

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