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陈皮可以和罗汉果一起泡水吗

陈皮搭配 2024年02月27日 17:11 96 平价陈皮

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陈皮可以和罗汉果一起泡水喝,两者不会出现相克的情况,适当的饮用可对人体起到一定的养生作用。下面讲下陈皮、罗汉果各自的功效以及搭配的功效。

陈皮的功效与作用

陈皮可以和罗汉果一起泡水吗  1

陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味辛、苦,性温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮常用于脘腹胀满、食少吐泻、寒痰、湿痰、咳嗽痰多等症。

罗汉果的功效与作用

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罗汉果是一种化痰止咳平喘药,为葫芦科植物罗汉果的干燥果实,性凉,味甘,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效,多用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。

陈皮罗汉果水的功效与作用

1.理气健脾

陈皮中含有大量纤维素成分,有丰富的挥发油,可有效促进消化液分泌。罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖等成分,味道甘甜,两者搭配泡水喝口感好,可改善腹胀、腹痛、呃逆等症状。

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2.祛痰止咳

罗汉果中含有大量罗汉果苷,也有铁和硒等微量元素,能有效止咳祛痰;陈皮中富含维生素C,也有大量挥发油,止咳祛痰以及平喘的功效较强。所以,陈皮罗汉果水可以祛痰止咳,可用于缓解咽喉炎、扁桃体炎等症。

3.润肠通便

罗汉果具有润肠通便的功效,陈皮中富含纤维素和挥发油,也有一定的通便作用。所以,陈皮罗汉果水可以加快肠道蠕动速度,使通便的效果更强,可有效清除肠道内毒素。

综上所述,陈皮和罗汉果可以一起泡水喝,两者单独用有各自的功效与作用,两者搭配泡水喝可以理气健脾、祛痰止咳、润肠通便等,适宜上火、咳嗽痰多、咽喉炎、扁桃体炎的人群饮用,但有胃肠疾病者、体质偏寒者不宜食用。

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