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陈皮可以和生普洱茶一起泡吗

陈皮搭配 2024年02月28日 13:59 80 平价陈皮

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陈皮是橘子的干燥成熟果皮,生普洱是普洱茶的一种,陈皮可以和生普洱茶一起泡水喝,两者不会产生什么不良反应。

陈皮的功效与作用

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陈皮是理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮多用于脘腹胀满、食少吐泻、寒痰、湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

生普洱茶的功效与作用

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生普洱茶是以云南大叶种茶树鲜叶为料,然后杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等步骤做成的紧压茶。生普洱茶性寒,味苦、涩,归肺、胃、脾经,具有清热止渴、助消化、降压降脂的功效,常用于暑热、口干舌燥、消化不良、高血压等症。

陈皮生普洱茶泡水的功效

1.提神醒脑

生普洱茶中含有丰富的咖啡因,能够刺激中枢神经系统,提高注意力、警觉性和专注力,同时具有利尿作用,有助于消除疲劳。陈皮中的挥发油具有刺激作用,能够促进大脑血液循环,提高大脑供氧量,进一步提神醒脑。

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2.美容养颜

陈皮富含维生素C、多种矿物质、黄酮类化合物等成分,能够抑制自由基的产生,保护细胞免受氧化损伤。普洱生茶中含有多种微量元素,如维生素C、维生素 E、胡萝卜素等,具有很好的抗氧化功效。所以,陈皮生普洱茶泡水具有美容养颜的功效。

3.消食化积

陈皮可以理气健脾,而生普洱茶具有助消化的功效,所以两者一起泡水喝可以消食化积,缓解腹胀、腹痛、嗳气、消化不良、食欲不振等症。

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4.降压降脂

生普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有降压降脂的作用,能够抑制胆固醇的合成和吸收,降低血脂水平。陈皮中的黄酮类化合物也有一定的降血压的作用,可以调节血压水平。

总之,陈皮和生普洱茶可以一起泡水喝,不仅使茶叶的香气和味道更加丰富,还具有提神醒脑、美容养颜、消食化积、降压降脂的功效。但需要适量饮用,对普洱生茶或陈皮过敏的人不要饮用,避免出现不良反应。

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