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陈皮泡水喝后手心热怎么回事
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有的朋友喝了陈皮泡水,会发现有手心热的情况,这是怎么回事呢?这可能是陈皮引起的上火表现,建议适量饮用陈皮水,不可长期大量饮用。
陈皮泡水喝的副作用
1.上火
陈皮是一种中药材,味辛、苦,性温,归脾、肺经,如果您长期用陈皮泡水喝,可能会导致体内的热邪强盛,从而引起上火的症状,可表现为口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、五心烦热等症状。
2.刺激胃部
陈皮辛散苦燥、温能助热,如果长期喝陈皮泡水,可能会刺激胃部,引起胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。
3.口舌干燥
陈皮辛温燥热,如果长期或大量喝陈皮泡水,可能会导致体内的津液大量流失,从而引起口干舌燥的症状。
4.便秘
陈皮辛散苦燥、温能助热,长期喝陈皮水会耗伤津液,从而导致大便干燥,可出现便秘、排便困难等症状。
5.其他副作用
陈皮具有行气的作用,长期喝陈皮水可能会导致气虚,出现乏力、头晕等症状。
陈皮泡水喝手心热的改善方法
1.适量喝温开水
陈皮泡水喝手心热多为上火,建议患适量喝温开水,补充身体所需要的水分,促进体内的新陈代谢,有助于缓解不适症状。
2.调理饮食
可以适当进食性质偏凉的食物,比如西瓜、雪梨、火龙果等,也可以达到辅助清热的效果。
以清淡的食物为主,如小米粥、面条、瘦肉粥等,避免进食辣椒、花椒、洋葱等辛辣刺激的食物,以免加重燥热的情况。
3.服用药物
如果通过饮食调理的方式效果不佳,也可在医生指导下服用桑菊饮、清金化痰汤、沙参麦冬汤等具有清热作用的药物治疗。
综上所述,陈皮泡水喝后手心热很可能是陈皮引起的上火现象,陈皮水要适量饮用,不可长期或大量饮用,不然会有副作用。出现手心热的情况先停用陈皮泡水,再按照上面的三种方法进行改善,一般很快就会好的。
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