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桔子皮泡水洗脚有什么作用

陈皮作用 2024年04月26日 13:59 125 平价陈皮

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桔子皮,中药中称为橘皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,用桔子皮泡水洗脚有改善脚部皮肤、祛除脚臭、促进睡眠、降低血压、驱寒除湿的作用。

用桔子皮水泡脚的作用

1.改善脚部皮肤

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用桔子皮泡脚,不仅可以加快皮肤的新陈代谢,让脚部的皮肤变得更加细腻和水润,还可以为脚部的皮肤细胞提供更多的营养,改善脚部的血液循环,缓解脚部冰凉的问题,有助于缓解脚部疲劳。

2.祛除脚臭

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桔子皮中有丰富的有机酸、维生素C和挥发油,能快速进入到皮肤当中,并在皮肤上留下清香的气息,可以在一定程度上起到杀菌消炎的作用。用桔子皮泡脚,具有祛除脚臭、杀菌止痒、滋养肌肤等功效,经常用桔子皮泡脚还可以预防脚气。

3.促进睡眠

晚上睡觉之前,可以使用桔子皮熬水泡脚,能够缓解身体疲劳,使机体得到放松,能够促进睡眠,提高睡眠质量,使身体能够得到很好的休息。

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4.降低血压

桔子皮富含香精油,用桔子皮来泡脚能够疏通经络,对于血压有一定的调节作用,如果说短时间之内血压迅速升高,用桔子皮泡脚能够让血压快速的降下来,并且能够使血压保持平稳。

5.驱寒除湿

桔子皮是一种中药,与水熬制泡脚,能够去除体内寒气,促进神经末梢血液循环,改善手脚冰凉的症状,还可以促进身体的新陈代谢,在日常生活中,可以使用桔子熬水泡脚,缓解关节肿痛、风湿骨痛、腹胀、腹痛等症。

以上五种是桔子皮泡脚的主要作用,但要注意不可用新鲜桔子皮泡脚,可以用晒干的桔子皮,每次泡脚的时间不要太长。

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