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2024-05-10 32 泡脚
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艾草和陈皮都是生活中常见的中药材,一般用的艾草都是艾叶,将两者放在一起煮水泡脚具有一定的杀菌止痒、调理脾胃、祛湿化痰、滋润皮肤的功效,可以经常用来泡。
艾叶是一种止血药,为菊科植物艾草的干燥叶,性温,味辛、苦,归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛、外用祛湿止痒的功效,多用于治疗吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症。
陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。
1.杀菌止痒
艾叶具有外用祛湿止痒的功效,陈皮有一定的消炎作用,所以两者泡脚可以杀菌止痒,可用于减轻皮肤瘙痒的症状。
2.调理脾胃
陈皮具有理气健脾的功效,艾叶归脾经,所以两者煮水泡脚可以调理脾胃,缓解脘腹胀满、食欲不振、脾虚、胃寒等症。
3.祛湿化痰
艾叶有较好的祛湿功效,而陈皮可以燥湿化痰,所以两者煮水泡脚可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。
4.滋润皮肤
使用艾叶陈皮煮水泡脚,具有促进局部的血液循环,加速脚部代谢废物的排出,可以起到滋润皮肤,营养角质层,去除死皮的功效。
总的来说,艾草和陈皮具有各自的功效与作用,两者一起煮水泡脚可以杀菌止痒、调理脾胃、祛湿化痰、滋润皮肤等,对身体有诸多好处。但要注意水温不可过高,泡脚也不要超过30分钟。
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