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陈皮茉莉花茶的功效与禁忌
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陈皮是临床上常见的一味中药,具有理气健脾、燥湿化痰的作用;茉莉花茶在日常生活中也比较常见,有行气开郁、提神醒脑的作用。下面详细讲解陈皮茉莉花茶的功效与禁忌。
陈皮茉莉花茶的功效
1.理气开胃
陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、消食开胃的功效;而茉莉花茶味辛,性温,归脾、胃、肝经,具有温中和胃的功效。所以两者泡水喝可以改善食欲不振、恶心呕吐、胸闷、腹胀、腹泻等不适症状。
2.补充营养
陈皮和茉莉花茶一起泡水喝富含维生素、多种矿物质、多酚类物质、茶单宁、氨基酸等营养成分,可以给人体补充所需的营养,提高免疫力。
3.排毒养颜
陈皮和茉莉花茶都有一定的清热解毒、美容养颜的功效,经常喝陈皮茉莉花茶水可以排毒养颜、净白皮肤、抵抗衰老。
4.疏肝解郁
陈皮清香,茉莉花茶味道清香,两者一起泡水喝,可以促进人体的新陈代谢,有利于体内毒素的排出,具有疏肝解郁的功效,可以改善肝气郁结引起的胸闷、胸胁胀痛、头晕头痛等不适症状。
陈皮茉莉花茶的禁忌
1.陈皮茉莉花茶属于一种寒凉性饮品,对于脾胃虚寒或者体质虚寒的热情一般是不建议喝的,在喝了之后有可能会导致病情加重,不利于身体的恢复以及好转。
2.如果是失眠人群,不建议喝陈皮茉莉花茶,若冲泡过浓,有可能会使神经兴奋,不利于入睡。
3.缺铁性贫血的人也不建议喝陈皮茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有鞣酸,会影响人体对食物中铁的吸收,不利于病情恢复。
4.陈皮和茉莉花都可能引起过敏,如果出现过敏反应,应立即停止使用。
5.孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多者应避免饮用陈皮茉莉花茶。
总的来说,陈皮茉莉花茶具有很多功效,比如理气开胃、补充营养、排毒养颜、疏肝解郁等,但要注意上面的几点禁忌哦。建议适量饮用。
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