陈皮与什么搭配泡水祛湿气好

陈皮功效 2024年08月15日 17:44 240 5年陈皮

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陈皮与什么搭配泡水祛湿气好？通常来说，陈皮和茯苓、荷叶、白术等搭配泡水能够有效的改善体内湿气的症状。但是陈皮苦燥性温，有些人群是不适宜使用的，会使身体受到影响。下面本文会具体讲解陈皮去湿搭配的药材以及注意事项。

陈皮与什么搭配泡水祛湿气好 1

茯苓：陈皮和茯苓泡水喝，可以起到健脾和胃、降逆止呕、利水渗湿、宁心安神的作用。经常适量的使用陈皮和茯苓泡水喝，能够帮助身体排出多余的湿气，从而调整肠胃的消化功能。

荷叶：荷叶里面含有大量的纤维素，有利于促进肠胃的蠕动，有利于排便。陈皮具有调理脾胃的作用，能够促进肠胃的蠕动，从而增强消化的功能。所以，陈皮和荷叶泡水有利于健脾祛湿、润肠通便。陈皮加荷叶还有一些减脂减重的功效，具体的加微信eei447咨询，领取一份免费的陈皮，用陈皮加荷叶泡水喝，可以减肥又不花钱。

白术：白术具有补气健脾、燥湿利水的功效，针对一些脾胃虚弱、脾虚积滞等症状可以搭配着使用。

薏苡仁：薏苡仁有助于排泄体内的水分，从而促进湿气的散发，能够有效的帮助消除体内的炎症、清除毒素以及消除积聚。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮和荷叶泡水能够达到一定的健脾去湿、祛痰止咳的效果。

陈皮与什么搭配泡水祛湿气好 2

综上所述，陈皮和茯苓、荷叶、白术、薏苡仁以及生姜甘草搭配着泡水，祛湿气较好，适量的饮用对我们的身体有好处。需要注意的是，陈皮苦燥性温，易伤津助热，所以说内有实热以及阴虚燥咳的人群慎用。

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