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陈皮有哪些作用

陈皮作用 2024年02月01日 14:05 843 陈皮的功效

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不少朋友留言问我,陈皮既然可以拿来养生,那么陈皮都有哪些作用呢? 其实对此不了解的人还是很多的,我见过不少朋友买陈皮,都是因为别人推荐,但如果不了解陈皮的作用,不能确定自己是否合适的话,往往达不到预期的效果。

陈皮有哪些作用

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1、陈皮具有促进消化的作用

陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分,可温和刺激胃肠道,加快消化液的分泌,同时及时排除肠管内积气,从而提升人的食欲,而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度,从而起到促消化的效果。

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2、陈皮具有化痰止咳的作用

陈皮中含有一些天然的消炎成分,可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症,从而稀释痰液,让它更快的排出,不仅如此,它的挥发油成分,还可刺激人体呼吸系统,减少咳嗽的次数。

如果平时感觉痰很多,可以准备一些陈皮、生姜、核桃,然后加适量水,煎服,可以起到化痰的效果。有支气管炎的人, 平时也可以煎煮陈皮饮用,对改善支气管炎有一定的帮助。

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3、陈皮具有治疗冻疮的作用

将陈皮研磨成粉,涂抹在患处,对治疗冻疮有一定的效果。

4、陈皮具有降血脂的作用

陈皮中含有大量的苷类物质,可以有效预防脂质发生过氧化反应,同时,陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质,可以有效降低人体血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平时可以适当吃点陈皮。

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以上就是关于“陈皮有哪些作用”的介绍,建议大家仔细阅读,如果要买陈皮来养生的话,一定要确定自己的需求是否合适。

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