陈皮跟菊花泡在一起有什么功效

陈皮搭配 2023年09月12日 15:15 757 陈皮养之家

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陈皮跟菊花泡在一起有什么功效？陈皮具有散痰、理气等功效，而菊花则有清热明目、解毒消肿的作用。如果将陈皮和菊花一起泡水饮用，会有怎样的功效呢？

陈皮跟菊花泡一起的功效

陈皮跟菊花泡在一起有什么功效 1

湿气是一种常见的身体状况，在潮湿的天气或长时间处于潮湿环境中，人体容易积聚湿气，导致身体不适。而陈皮和菊花都具有燥湿的功效，可以帮助人体排除体内的湿气，使身体感觉更加舒适。

陈皮在中医药学中被认为是一种理气药材，可以帮助消化系统顺畅运作。菊花则可以帮助清热解毒，减少胃肠道的不适。将陈皮和菊花一起泡水饮用，可以促进消化液的分泌，帮助消化食物，提高消化吸收能力。

陈皮跟菊花泡在一起有什么功效 2

陈皮中含有丰富的挥发油和类黄酮物质，这些物质对抑制炎症反应有一定的作用。菊花则富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以减少炎症的发生。因此，陈皮跟菊花泡在一起可以有一定的抗炎作用，对缓解体内的炎症有一定的帮助。

中医药学认为，陈皮具有疏肝理气的功效，可以调节情绪，缓解压力和焦虑。而菊花具有清热明目的作用，可以提高人的心情，使人感到放松和愉悦。将陈皮和菊花一起泡水饮用，可以缓解情绪压力，改善睡眠质量。

陈皮跟菊花泡在一起有什么功效 3

陈皮跟菊花泡在一起有着多种功效。它们可以帮助消除湿气，促进消化，抗炎，调节情绪等。不过，在使用中药材时，我们需要根据自己的实际情况选择合适的剂量和使用方法，避免过量或不当使用引发不良反应。

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