陈皮、山楂和茯苓都是生活中常见的药食同源的中药材,三者一般可以在一起泡水喝,具有多种功效与作用。下面进行详细讲解。陈皮的功效与作用陈皮是一味理气药,为...
想要去湿气?陈皮搭配这几样
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关于陈皮的功效,喝过的人都体会到陈皮泡水的作用,既能止咳化痰,也能健脾养胃。有些朋友,体内湿气过大,想知道陈皮能否祛除湿气。陈皮可以祛除湿气,但是陈皮搭配其它,祛除湿气的效果会更佳。
陈皮搭配生姜与甘草
陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,甘草能调和诸药,改善口感。三者搭配泡水喝,不仅祛湿功效强,而且加入甘草之后也不会很难喝。
材料:陈皮3克,干姜3克,甘草3克,水500毫升。
做法:
(1)将陈皮、干姜和甘草洗净,放入茶壶中。
(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
(3)关火滤渣,即可倒入杯中饮用。
陈皮搭配茯苓
陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。
材料:陈皮3克,茯苓10克,水500毫升。
做法:
(1)将陈皮和茯苓洗净,放入茶壶中。
(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。
(3)关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用。
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标签: 茯苓
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