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陈皮有几种吃法

陈皮食补 2021年01月23日 15:31 763 陈皮养之家

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很多朋友买了陈皮之后,却不知道陈皮有几种吃法,以为陈皮只能泡水喝,其实陈皮的吃法有很多,今天养之家为大家做详细的介绍,大家可以根据自己的喜好进行选择。不管哪种吃法,陈皮的功效和作用都是不受影响哦。

如果您不能确定哪种吃法好,还可以加微信 nkk3296 免费领取体验装,体验不同的吃法,确定后再购买陈皮不迟,也避免了浪费。

陈皮的各种吃法

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1、泡陈皮水

陈皮泡水喝对于润肺通肠来说功效显著。经常饮用陈皮泡成的水对我们止咳化痰,顺气平喘的作用。

我们都了解咳嗽痰多这些病症虽然不是很严重,但是治疗起来十分棘手,而药材多有伤害,所以不妨坚持每日饮用陈皮泡水喝,反而可以收获很好的成效。

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2、用陈皮煲汤

新会陈皮作为辛香之物,用来煲汤可以提升汤的香味。因为汤属于滋腻之品、而新会陈皮能起到理气健脾、祛湿化痰的作用,放入汤中作原料,这样煲出来的汤鲜美可口,还能用于防止食饱后脘腹胀痛,有助于增加胃口。

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3、用陈皮熬粥

用新会陈皮熬粥,通常是先将陈皮用清水浸泡30分钟以上,再洗净,用刀切成细丝或小块,或捣成粉末状,再与大米及其他食材一起放入锅中,加足够的水,大火煮沸后改小火煨煮至米熟烂,即可加盐或白糖调味食用。

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4、用陈皮做菜

新会陈皮是辛香之物,可以与多种食材进行搭配,不管是炸、炖、煮、焖、蒸都适用。新会陈皮做菜,味醇而不腻,尝起来美味可口,还能起到补益五脏、止咳平喘、消脂开胃的作用,适用于多种病症。

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标签: 陈皮泡水 用陈皮熬粥 用陈皮做菜

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