茯苓是中国的传统中药，主要分布在中国、美洲、大洋洲、日本以及东南亚的一些国家，陈皮是生活中常见的中药材，两者都可以药食两用。那茯苓陈皮泡水喝有什么功效...
陈皮有几种吃法
陈皮食补
2021年01月23日 15:31 913
陈皮养之家
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很多朋友买了陈皮之后，却不知道陈皮有几种吃法，以为陈皮只能泡水喝，其实陈皮的吃法有很多，今天养之家为大家做详细的介绍，大家可以根据自己的喜好进行选择。不管哪种吃法，陈皮的功效和作用都是不受影响哦。
如果您不能确定哪种吃法好，还可以加微信 nkk3296 免费领取体验装，体验不同的吃法，确定后再购买陈皮不迟，也避免了浪费。
陈皮的各种吃法
1、泡陈皮水
陈皮泡水喝对于润肺通肠来说功效显著。经常饮用陈皮泡成的水对我们止咳化痰，顺气平喘的作用。
我们都了解咳嗽痰多这些病症虽然不是很严重，但是治疗起来十分棘手，而药材多有伤害，所以不妨坚持每日饮用陈皮泡水喝，反而可以收获很好的成效。
2、用陈皮煲汤
新会陈皮作为辛香之物，用来煲汤可以提升汤的香味。因为汤属于滋腻之品、而新会陈皮能起到理气健脾、祛湿化痰的作用，放入汤中作原料，这样煲出来的汤鲜美可口，还能用于防止食饱后脘腹胀痛，有助于增加胃口。
3、用陈皮熬粥
用新会陈皮熬粥，通常是先将陈皮用清水浸泡30分钟以上，再洗净，用刀切成细丝或小块，或捣成粉末状，再与大米及其他食材一起放入锅中，加足够的水，大火煮沸后改小火煨煮至米熟烂，即可加盐或白糖调味食用。
4、用陈皮做菜
新会陈皮是辛香之物，可以与多种食材进行搭配，不管是炸、炖、煮、焖、蒸都适用。新会陈皮做菜，味醇而不腻，尝起来美味可口，还能起到补益五脏、止咳平喘、消脂开胃的作用，适用于多种病症。
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