黄芪陈皮泡水喝的功效和作用

陈皮作用 2021年01月23日 17:09 2054 陈皮养之家

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黄芪陈皮泡水喝的功效和作用

黄芪与陈皮富含香豆素、黄酮、蛋白质等成分，黄芪与陈皮泡水有清热解暑，生津止渴，提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解风寒感冒，有滋润肺腑，理气健脾的作用，合理饮用可补充身体水分，有缓解干燥，提高免疫力，缓解困乏的功效。

从中医的角度来说，黄芪和陈皮都具有补气的作用，将两者一起泡制，具有补气固表、辛散通温的功效，对于肺气、脾胃拥滞等情况有所帮助，而且饮品味道清香，在食用上有所提升。

黄芪中含有丰富的氨基酸、叶酸、皂苷等营养成分，而陈皮中含有挥发油、黄酮类成分，两者一起搭配食用，能够促进人体新陈代谢，对体内自由基有所抑制，起到抗氧化的作用，可保持人体肌肤细嫩光泽，达到美容养颜、延缓衰老的功效。

陈皮中含有维生素C、纤维素、挥发油、矿物质等营养成分，而黄芪中含有蔗糖、爷孙、晒、铜等营养成分，两者一起食用，能够补充人体营养，增强免疫力，对外界病毒有所预防。

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