可能很多人都没听说过桦树茸，它是一种生长在桦树上的真菌，主要分布在北半球北纬40°~50°的地区。陈皮是一种中药材，两者一起泡水喝具有补充营养、降血糖...
煮陈皮水的做法
陈皮问答
2021年05月29日 17:53 1172
陈皮的功效
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原料：陈皮10-15g、大米小半碗。调料：生姜几片（胃不怕凉就不用放）。做法：1、需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮，只取这个陈皮水熬粥3、将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用
捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝。
这款陈皮粥，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。
适合症状：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。
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