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陈皮泡水喝都有那些功效

陈皮功效 2021年06月03日 17:56 17 陈皮的作用

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  陈皮在我们的生活中是很常见的一种,大部分人都喜欢拿它来泡水喝,毕竟这是最方便的使用方法了,那么陈皮泡水喝都有那些功效?下面我们就一起来看一下吧。


陈皮泡水喝都有那些功效


  陈皮泡水喝的功效


  1.理气健脾


  陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾胃经,有很好的理气健脾功效,对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。


  2.燥湿化痰


  陈皮性味温苦,有燥湿化痰、理气宽胸的功效,因此寒痰咳嗽、体内湿气较重者,可以尝试用陈皮泡水喝来缓解。


  3.通痹止痛


  陈皮辛行温通,入肺走胸,能行气、通痹、止痛,可用于治疗痰气交阻引起的胸痹,有胸中气塞、短气等症状者。


  4.提味去腥


  陈皮可要用,也可当做调味料使用,其味辛,有较浓的芳香气味,能够起到提味、去腥的功效,许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到。


  陈皮不宜天天泡水喝,原因如下:


  1.陈皮性味辛温香燥,经常用陈皮泡水喝,易伤阴耗气,出现阴液不足的情况,会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。


  2.陈皮气味辛香,有行气的功效,当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群,经常喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。


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