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陈皮泡水的正确方法有哪些

陈皮搭配 2021年06月03日 18:02 24 陈皮的作用

hha487(长按微信号复制)

  说起陈皮,想必大家都会想到橘子皮吧,虽然陈皮是橘子皮加工制作而成,但是陈皮是一味中药,具有一定的消食作用,因此很多人在消化不良的时候都会用陈皮来泡水喝,那么陈皮泡水的正确方法有哪些呢?下面我们一起来看一下吧。


陈皮泡水的正确方法有哪些


  陈皮泡水的正确方法


  食材:陈皮5克,水300-500毫升。


  做法:


  1、将陈皮放入茶壶中。


  2、加入适量清水烧开,转小火煮20分钟左右。


  3、滤渣取汁饮用即可。


  4、每天喝2-3次,一次一杯。


  陈皮和什么搭配泡水喝


  陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛、去腥除味等功效,适合搭配一起具有相似或者相辅的食材或者药材一起泡水喝,比如说山楂茯苓、党参、白术、生姜、甘草、干姜等等。


  陈皮茯苓茶


  材料:陈皮3克,茯苓10克,水500毫升。


  做法:


  1.将陈皮和茯苓洗净,放入茶壶中。


  2.加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。


  3.关火,闷5分钟,即可倒出,放温后代茶饮用。


  功效:


  陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。


  陈皮生姜甘草茶


  材料:陈皮3克,干姜3克,甘草3克,水500毫升。


  做法:


  1.将陈皮、干姜和甘草洗净,放入茶壶中。


  2.加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。


  3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后代茶饮用。


  功效:


  陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,甘草能调和诸药,改善口感。三者搭配泡水喝,不仅祛湿功效强,而且加入甘草之后也不会很难喝。


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