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2023-10-14 970 陈皮白茶
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夏天炎热的季节,许多人都喜欢喝茶,而且现在许多人都在意起了养生,而陈皮这个药材自然而然的进入了大众的视线。陈皮性格温和,其味辛苦,属理气药范围,并有燥湿化痰的作用。陈皮也是一种辅助性药材,能搭配的种类多,其药效也不同,而白茶是茶叶里的瑰宝,有极好的药性,一杯清新淡雅、甘甜香醇的白茶,是祛除秋燥的绝佳选择,当然的,白茶的饮用方式也很多样,可以搭配陈皮一起饮用,今天就带大家了解一下陈皮配白茶具有 怎样的作用。
陈皮白茶的喝法
1、取6克白茶,3-5克陈皮。
2、陈皮加水煮沸,用煮沸的陈皮水冲泡白茶。
3、陈皮水与白茶一壶水冲泡完后,将白茶底投入煮茶壶中与陈皮同煮,大火烧开转中小火。
4、第一壶煮好留母水在壶底,第二壶续水大火烧开转小火,煮10分钟,第三壶煮茶时间克适当延长,15分钟左右。煮后的茶甘醇滑爽,生津止渴,一壶茶喝下来就能感受微微冒汗,干哑的喉咙也开始润起来。
护齿明目
陈皮中含有多种挥发油及矿物质,而白茶中含有大量的氨基酸、氟元素等,两者一起泡水喝,有保护牙齿的作用,能有效预防龋齿。现代社会,上班一族大多数都是在电脑前面上班,一盯就是8个小时,所产生的辐射,当身体有很大的影响。陈皮、白茶中富含维生素A、胡萝卜素等,能缓解眼睛疲劳、干涩等情况。
祛除烦闷心情
白茶陈皮具有很好的祛除郁闷之气的功效与作用,因为陈皮具有破气的功效与作用,如果是在潮湿天或下雨天,心情特别容易出现烦闷不堪的时候,喝白茶陈皮,可以有效缓解这种郁闷以及烦闷心情的作用食物消化
肠胃不适,消化不良的人群,都会去药店买保济丸或健胃消,陈皮白茶中富含多种纤维素,这些营养物具有推动肠胃蠕动的能力,并且还可以起到加速消化,消除油腻,保护肠胃的作用。
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