陈皮和生姜泡水喝有什么功效

陈皮搭配 2021年07月28日 17:12 1029 陈皮的作用

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生活中，生姜是我们几乎天天都会吃的一种食物，每天做菜几乎都会用到生姜这种配料，而生姜，其实是一种中药，其功效作用也非常重要。而陈皮也是很多人都吃过的一种中药，也是可以泡水喝。那两者加起来有啥功效呢？下面带大家来了解一下陈皮生姜茶的功效与作用

陈皮和生姜泡水喝有什么功效

1、促进消化

陈皮对消化系统有促进作用，这是因为陈皮里面的挥发油较多，对肠胃有刺激作用，可以促进胃部分泌更多的消化液，也能帮助快速将肠道内的积气排除出去。如果有消化不良、食欲不振的症状，喝陈皮生姜茶是非常好的。

2、有益心血管健康

陈皮生姜茶还可以保护心脑血管健康，可以预防心脑血管疾病。陈皮当中含有很多的醇类物质，可以使心肌兴奋起来，还能够收缩血管，让血液循环加快。喝陈皮生姜茶可以将血管壁的胆固醇和脂肪清理掉。

3、预防感冒

喝陈皮生姜茶还有一个好处，就是可以提高免疫力，预防感冒。在春秋时节，最容易感冒，这个时候喝几杯陈皮生姜茶可以减少出现感冒的几率，还可以止咳化痰。陈皮生姜茶可以使毛孔扩张，有发汗的作用，可以解热退热。

陈皮生姜茶的禁忌

陈皮生姜茶虽然可以健脾胃，但是，胃酸过多的人不适合饮用，控制饮用量，饮太多，容易上火，同时，注意孕妇也不可以喝陈皮生姜茶，因为陈皮毕竟是中药材，会对胎儿有一定的影响的。

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