决明子和陈皮都是生活中常见的中药材,两者搭配使用主要具有清热明目、理气健脾、化痰止咳、润肠通便的功效,可用于多种病症,下面具体讲解。决明子的功效与作用...
陈皮蒲公英茶的制作方法和功效
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蒲公英春季到夏季基本随处都能见到,尤其是有风的情况下,许多 蒲公英花便会随风飞舞,落在哪儿种子便会在哪投身。蒲公英花虽然是一只种绿色植物,事实上蒲公英花也是一种中草药材,能够与别的的食材互相配搭。今天给大家介绍的是陈皮加蒲公英两者凑一块究竟有什么好处呢?
陈皮蒲公英茶的制作方法
1、材料: 陈皮、山楂、蒲公英。
2、做法:
(1)将蒲公英洗净,沥干水分,备用;
(2)煮锅中加适量水,大火烧开;
(3)放入蒲公英,煮10分钟左右;
(4)放入陈皮、山楂,转中小火煮5-10分钟;
(5)倒入杯中,即可饮用。
陈皮蒲公英茶的功效
1、理气健脾:都知道 陈皮有理气健脾的功效,可用于脘腹胀满、不思饮食等症,可搭配多种药材。陈皮中含有多种维生素及挥发油,可以促进消化液的分泌,而蒲公英中含有大量的膳食纤维,两者一起泡水,可以改善消化不良、便秘等症状。
2、治疗热感冒
蒲公英陈皮可以很好的治疗一些热感冒,不想喝药,也可以在家多备一些,只要一感冒了就可以泡上一杯陈皮蒲公英水来喝,使感冒快速的好起来,让身体健康快乐成长。
3、化痰止咳: 蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分,有消炎杀菌的作用,而陈皮含有大量的挥发油,有祛痰止咳的功效,两者搭配泡水,可用于治疗咳嗽、咽炎等病症。
4、美容养颜
陈皮蒲公英泡水喝可起到一个美容养颜的功效,陈皮的微量元素有很好的改善皮肤的作用,使皮肤变得美白补水保湿,蒲公英还有很好的祛除雀斑的作用,淡化痘印,两者在一起泡水喝是女人们的佳品,赶快喝起来吧。
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